うらやましい

I'm jealous...　ってうらやましい。。。って感じでしょうか？

マレーシアのローカルに言われた言葉です。そうです。駐在時代より５ｋｇほど体重減ってますので。。。ダイエットしてるのかって何人にも聞かれましたよ・・・

帰国して２年半経ちますが、帰国直後に２ｋｇほど減りました。これは食習慣の関係だと思います。向こうでは中華など油料理が多かったですからね。。。

更に最近３ｋｇほど落としました。出張から帰ったら軽くリバウンドして１ｋｇ程戻ってますけど。。。最近の減量理由は運動習慣かなぁ？毎日通勤往復（計80分）歩いているので、この夏場非常に汗をかきました。それからウーロン茶を毎日飲んでいるのも良いかもしれませんねぇ。。。

本当のところ一番最近効いたのは、寝不足と食欲不振だと思うけど。。。（笑）

しかし高校卒業時の体重に（瞬間でも）戻ったのはすごい事ですね。着てるものが多少大きく感じますが・・・